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抑郁癥不是“瞎想”,它會給人帶來這些變化
來源:21英語網    日期: 2019-10-15
抑郁癥(depression)確有其事,并不是一種臆想。根據世界衛生組織的數據,全球有大約3億人在與抑郁癥作斗爭。抑郁癥是一種隱蔽的精神障礙(mental disorder),早期難以發覺,當深陷其中時,大多數人才會意識到它的存在。


 
患有抑郁癥的人會感到絕望(hopeless)、空虛(empty)或悲傷(sad)、疲憊(fatigued)、易怒(irritable)和焦躁不安(restless)。



 
抑郁癥不僅會讓一個人失去動力,沒有精神,還會讓你無法集中注意力,難以做決定,甚至可能會做一些令病情惡化的事情。
  



 
油管心理學帳號發布了一期視頻,列出了抑郁癥患者的10種常見行為,戳視頻了解下。



如果你覺得自己深陷抑郁情緒,請一定要及時尋求專業治療和幫助;如果你身邊有人表現出抑郁,即使你可能無法理解,但請記得至少可以表示尊重和關愛。
 




 
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